Voici 7 mois, j’ai pris une décision personnelle. Une décision importante. Celle de poursuivre mon aventure au cœur du cerveau avec Guillaume Attias et son équipe chez BMO. Début 2021, j’ai débuté une formation sur les neurosciences et les sciences cognitives appliquées au processus décisionnel. 30 heures plus tard, j’étais praticien BMO. Au mois de mars de cette année, j’ai recontacté Guillaume pour passer au niveau supérieur : Maître praticien BMO.

Et grand bien m’en a pris ! Développement de mes capacités cognitives (avec l’aide de la mémorisation d’un jeu de 52 cartes), prise de recul sur les situations difficiles que j’ai du mal à appréhender, définition des objectifs de chacune de mes postures dans la vie (tant personnelle que professionnelle), travail sur l’amélioration de mon sommeil, sur ma pratique de la méditation, sur mon alimentation, sur le sport au quotidien…

Que de sujets abordés en seulement 7 mois ! Et que de bénéfices ! En voici une liste non exhaustives : Energie constante tout au long de la journée – Recadrage de mes priorités de vie – perte de 15kg avec pour conséquence une meilleure qualité de sommeil, plus de ronflement et surtout l’arrêt de mon traitement contre l’asthme (que je traine depuis mon adolescence)…

Je ne peux que recommander chaudement chacun de participer activement à la communauté BMO et de profiter des connaissances et des valeurs humaines de Guillaume Attias.